Mindfulness w życiu zawodowym.
Mindfulness w życiu zawodowym: jak korzystać z medytacji dla poprawy efektywności i redukcji stresu Wprowadzenie W dzisiejszym dynamicznym środowisku biznesowym, w którym oczekuje się od nas coraz większej efektywności i skupienia, mindfulness, czyli świadomość uważną, staje się coraz popularniejsza jako…

